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Mexicoの片田舎にお引っ越し。こんな所もあるよMexico。


by sofia
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皆様、こんにちは。
本日は、メキシコでのワクチン接種の流れを書きたいと思います。

メキシコでワクチン接種が始まったのが、去年の12月末でした。
このときは、もちろん医療従事者がメインで行われていました。メーカーはファイザーです。
スペイン語のニュースはほとんど読まないのですが、コロナになってからは読むようにしています。(翻訳つきで…)

その次が65歳以上です。予約が殺到し、予約が取れない、予約が取れても会場についたらもうワクチンが終わっていたので別の会場を探すなど、
多少混乱があったように感じましたが、主人のご両親は混乱なく3月ぐらいに第一回目を受けていたと思います。

必要なのは

・予約
・メキシコのID(外国籍の人は永住権かパスポート)
・CURP(メキシコの保険番号)
・ワクチン摂取の証明書の紙

主人のご両親はともに70歳以上、糖尿病や高血圧などの持病がありますが、まったく副反応はありませんでした。
これは、一回目、二回目ともにです。ちょっと驚きました。(個人差がありますので、ご参考までに)

そして、60歳以上が始まって、私の番はまだまだだなーなんて思っていたのですが…。
4月の終わりに、教育省から、「全国の教育関係者は一斉に打つことにしました。」との連絡が。。。
私はメキシコの教育省に登録のある学校で働いているのでここに組み込まれます。
そして、誕生日やCRUPなど聞かれ、学校がすべて登録をしてくれました。
それでも「どうせ2ヶ月ぐらい待つのだろう」と思っていたのですが、すぐに連絡が来ました!!

メキシコのワクチンは政府が一括で管理しています。
教育関係者のワクチンは教育省が管理していました。そして、打つ時期も、日付もすべて教育省から連絡がありました。
私の州は、5月3日の週、そして、家族の名前の頭文字でグループ分けされ、予約なしで会場で打てるとのこと。
私はなんと5月6日!!3日に連絡をもらったのでちょっと心の準備が…。
さらにメーカーはCansino。。。どこ??
Cansinoは中国の今年承認されたワクチンで摂取は一回のみの新しいワクチンでした。
タイプとしては、イギリスの「アストラゼネカ」やアメリカの「J&J」と同じ「ウイルスベクター」です。

▼参考のHPを載せておきますね。

https://www.chemicaldaily.co.jp/%E7%B4%B0%E8%83%9E%E5%86%85%E3%81%A7%E4%BD%9C%E7%94%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%84%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%EF%BC%882021%E5%B9%B44/

[摂取1日目]

6日の午後3時ごろ会場に着くと、外には軍隊が銃を片手にワクチンを守っており(ワクチン会場に銃を持った軍隊が入るのメキシコだけじゃないでしょうか)
中は海兵隊がワクチンの説明をしていました。
とても整理されており、スムーズ!
200人ぐらいがいっきに摂取できるようになっていました。

まず中に入ったら、登録の確認をし、座る列の番号が言い渡されます。私は「7番」、主人も「7番」良かった。。。7番の人がだいたい20人くらい。
そして、海兵隊員の女性が一生懸命今から打つワクチンの「ロット番号」や打った後の「過ごし方」などを説明し、飲んでも良い薬も教えてくれました。
そして、目の前に看護師さんが3人。
一人は、「今からこのワクチンを開封して注射器に移します」と丁寧に説明し、各列を一人の看護師さんが担当し、前から順番に打っていきました。
ここまでで、30分くらい。
そして、摂取後30分会場で待機をしました。

メキシコでコロナワクチン_b0352253_05114556.jpeg



























本当にスムーズで驚きました!メキシコなのに…。

その後は「7番の列の人終わりです」と言われたので、帰りました。
その日は2人とも仕事をせず、副反応の様子を見るためのんびりしていました。
最初は何事もなさそう…。ちょっと打ったところが痛いかな?ぐらいだったのですが…。
夜の9時過ぎに、

私:「なんか私の目充血してるけど、これって副反応かな?」
主人:「え、そんなに赤くないよ?」
私:「え!あなたの目も赤いよ!!熱あるんじゃない?」
主人:「えー、まさかー」

ピピピ!

37.3度…。

んー、あまり高くないけど、アイスノンして寝よう!と寝たのですが、
夜中に私は頭痛で目が覚めました。
めっちゃ痛い!というわけではないのですが、何ていうか、身体が重くだるい。
なんとなく、お腹も痛い…。
トイレから戻ると主人が珍しく布団にくるまっていたので、おかしい!と思って、熱を測ったら
38.3度!!上がっとる!!
急いで薬を飲ませ、アイスノンを変え寝ました。

[摂取2日目]
朝、やっぱり頭痛と腹痛が続いていましたが、私は多分軽い方でそこまで動けない感じではありませんでした。
ただ、倦怠感というか、とにかく疲れやすい。そして、眠い…。
主人は、38.8度…。薬を飲んでも全く下がりません。
ただ、主人いわく熱以外はなんともないようです。
私も頭痛と腹痛以外は熱もなく、筋肉痛のようなものもありませんでした。
どちらが良いかわかりませんが、この日は2人で薬を飲み寝ていました。

[摂取3日目]
主人の熱は36.9度…ギリギリ下がっていました。
私も少し下痢ぐらいで、だいぶ回復していたので、スーパーに買い物に行ってきました。
しかし、帰ってからぐったり。何ていうかやはり疲れやすいです。
でも薬を飲めばなんとかなる程度です。この日もそうそうに寝ました。

[摂取4日目]
主人の熱は完全に下がっていました。私は少し頭痛が残っていましたが、薬を飲めば問題ありませんでした。
主人は母の日なので実家へ、私は家で過ごしていました。
そして、この日「そう言えば私あまり水を飲んでいないな」ということに気が付きました。
確かワクチン接種後は水を飲むように指示されていました。
というわけで、この日の夜大量に水を飲みました。

[摂取5日目]
この日は朝から仕事でしたが、昨日の水分補給が効いたのか、全く頭痛も腹痛もありませんでした。
主人は完全復活をしていました。

[結果]
摂取前はご飯をしっかり食べること。
接種後は水分をいつもより飲むこと。
できるだけのんびりすること。

いろんな陰謀論があって、打つべきか迷いましたが、
「メキシコでコロナになる」
「ワクチンで副反応」
を天秤にかけ、「ワクチンで副反応」をとりました。
なぜなら、異国の地でコロナになるのは大変だと思ったからです。
コロナになって、もし重症化した場合、主人とはぐれ、病院で孤立します。
スペイン語で体調も悪い中一人で乗り切れる自信がありませんでしたし、メキシコの致死率は世界2、3位をウロウロしています。
日本のように医療が充実してない中でコロナになるのは恐怖でした。
日本は医療が充実しているので、致死率も低く打つか迷う人も少なくないと思います。
ご自身でしっかり最善の方法を選択できると良いですね。

それでは、今回はコロナワクチンの体験について共有させていただきました。
海外でワクチンを打つ方の参考になればと思います。

ではでは。

Sofia☆

# by sofia-00-sofia | 2021-05-12 05:45 | 海外生活 | Comments(2)
皆様、こんにちは☆
お元気ですか?
日本の大雪のニュースをみて、大変だなと思う反面、ちょっと羨ましい気持ちもあります。
コリマは、季節がなく乾季と雨季のみ。
今は乾季の12月ですが、30度あります。
そして、乾燥しまくりです。。。
洗濯物が早く乾くのはありがたいのですが106.png

時々行く病院や、これまた時々行くスーパー(基本はオンライン)以外家からでない生活が
3月12日から続いていて、もう9ヶ月ですね117.png117.png
その間、日本に帰ってしまう駐在の家族の方や、何かしらの理由で帰国する人をYoutubeの動画で見てきました。
中には、精神状態が不安定な方もいました148.png

私はというと、なぜだか分かりませんが、家にいるのが大好きなので全く問題なく過ごしています。
夫が時々会議で仕事に行くと、アルコール消毒したり、夫の服を洗ったり、シャワーを浴びろだのギャーギャー騒ぐぐらいでしょうか。素直にシャワーを浴びてくれるので助かります。

毎年12月は旅行に行くか一時帰国をしていたのですが、今年はどこにも行けません。
でも前向きに考えると、お金がセーブできていいですね❗
次回、ちょっと贅沢な旅ができると思えば我慢できます。

家での生活を楽しむ秘訣は家を飾ることでしょうか?
ってことで、今年もクリスマスツリーを飾りましたよ。
クリスマスツリーを出しました!_b0352253_01275346.jpg
我が家の愛犬も一緒に自粛生活を楽しんでいます110.png
最近少し寒いのか、よくここで寝ています。ソファが汚れないようにタオルが敷いてある時しか上がりません。いい子113.png113.png

クリスマスツリーを出しました!_b0352253_01304471.jpg
来年、また日本に帰れるといいなー。
では皆様、またね110.png

Sofi☆


# by sofia-00-sofia | 2020-12-17 01:33 | 海外生活 | Comments(2)
こんにちは!
自粛生活に入って5ヶ月ぐらいたった7月半ば、
突然右のお尻の付け根から足裏にかけて痛みが発生しました。
その日の夜は痛みで眠れず…。

一体何が起きたのか…と思いながらも、もしやこれって「坐骨神経」かも…。
一週間ぐらい、自分でなんとか冷やしたりしてしのいでいたのですが、どうにも良くなりません。
仕方ないので、コロナの中、病院へ。。。
先生は、「神経とか骨ではなく筋肉だ」といい、
「レントゲンを撮って、3週間後にまた来て」
「え?3週間後?もし骨とか神経だったらどうするのか?」
と思いつつも薬も出されたし良くなるだろうと思っていました。

メキシコの医療システムは全く日本と違います。
病院なのに、レントゲンを撮ってくれません。
専用のクリニックに行かなければ行けません。

つまり
①病院の予約→レントゲンや血液検査など、検査関連のオーダーが出る。
②専用のクリニックを予約。
③また病院を予約。
の流れです。

いつも思うのですけど、死にそうなほど痛いときもたらい回しにされるのか…。
コロナの致死率高いのもうなずけます。
メキシコは国全体が要領悪いです。
医療の質もかなり低い。
たまーにいい先生もいますが、それでやっと日本の普通の病院レベルと考えたほうがいいです。
日本の医療や、システムがどれだけ素晴らしいのか、日本を出たらわかります。

話を戻すと、結局レントゲンを撮って、また病院に行きました。
その間薬を欠かさず飲んでいましたが、痛みは全く消えませんでした。
2回目に行ったときも先生は「骨に以上はない。治るのに時間がかかる」と言うだけ。
私が行った病院は私立病院で、メキシコでもTOPクラスの病院です。
でもこのレベルです。

2ヶ月経っても治らない筋肉の痛みってあるかよ💢
と思いつつ、もう自分で治すしかありません。
2回目に出された薬も痛みが消えず、更に胃を悪くしたので捨てました。

母に相談したところ、「父に買ったクッションが良い」とのことだったので、
ネット検索。父のとは少し違いますが、人気だったクッションを発注。
椅子も新しいのを買い、電気マッサージの器具も買い、毎日ゆっくりヨガをはじめました。

そして、今日!クッションが届いて半日使いましたが、めちゃくちゃ良い!
全く痛くない🥳🥳
感動😭😭

自粛生活で腰が痛くなったり、お尻が痛くなった方は椅子とクッションを見直すことをおすすめします。
1日10時間とか座っているのですから、いいものを買わなければいけなかったのですね。
今の私の椅子とクッション↓
新しくクッションを買いました!_b0352253_11185039.jpg






























今度日本に帰れたら絶対鍼灸師さんのところに行こう!と決めました。
それまで、頑張ろう。

早く世界が平和になりますように☆

Sofi☆

# by sofia-00-sofia | 2020-10-08 11:20 | 海外生活 | Comments(2)